poniedziałek, 28 marca 2016

Spaghetti z soczewicą a'la Kurt Scheller

Spaghetti z soczewicą a'la Kurt Scheller

341 g

25 min



Składniki na  porcję
Makaron pełnoziarnisty50 g (0,7 szklanki)
Szpinak świeży lub mrożony100 g
Soczewica26 g (2 łyżki)
Czosnek3 g (0,4 ząbka)
Oliwa z oliwek10 g (1 łyżka)
Pomidor130 g (1 średnia szt.)
Cebula20 g (0,2 szt.)
Przyprawy2 g (1 szczypta)

Przepis

  1. Czosnek i cebulę drobno posiekaj i zeszklij na oliwie
  2. Pomidora pokrój i dodaj do cebuli i czosnku
  3. Dodaj ugotowaną soczewicę oraz szpinak
  4. Przypraw solą i pieprzem. Duś kilka minut
  5. Wymieszaj z ugotowanym makaronem

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz